Индивидуальный план спортивной подготовки спортсмена – система планирования тренировочной и соревновательной деятельности спортсмена, определяющая общий объем нагрузки, при которой учитываются его индивидуальные особенности, в том числе уровень развития физических качеств, степень овладения техническими, тактическими умениями и навыками, динамика спортивных достижений.